A propos de l’association
« Nous vous voyons tel que vous êtes, dans votre singularité, et nous vous accompagnons vers votre épanouissement »
WE SEE YOU est une association Loi 1901 qui a pour but de promouvoir le bien-être en général et d’accompagner les personnes à développer leur bien-être corporel, mental et émotionnel, par le biais de cours, stages, représentations et activités variées, telles que le yoga, la sophrologie, la danse, ainsi que d’autres pratiques d’entretien et d’expression corporelle, verbale et artistique.
S’adressant à tous les publics, elle vise à créer des espaces de détente, de ressourcement et de partage, favorisant une meilleure santé globale et un bien-être durable, notamment pour les personnes rencontrant des difficultés corporelles, sociales ou relationnelles.
A propos de l’intervenante
Houy-Sy THAO
« Danseuse, ingénieure et maman de 2 enfants, mon parcours est guidé par l’exploration et la transmission des techniques de bien-être qui favorisent l’alignement du corps et de l’esprit. Au fil des années, j’ai eu la chance de me former et d’obtenir:
- Une certification en sophrologie : cette méthode douce est un outil précieux pour apaiser l’esprit, gérer le stress et cultiver une meilleure conscience de soi.
- La certification Yoga Alliance YTT 500H : elle me permet de partager avec vous une pratique du yoga à la fois respectueuse et adaptée à chacun.
- Les certifications Coach MUNZ FLOOR® et MUNZ BARRE® : en tant que coach certifiée pour ces deux disciplines, je vous guide dans cette approche novatrice et révolutionnaire créée par Alexandre MUNZ. Que ce soit au sol ou à la barre, nous explorons des mouvements spiralés doux et profonds pour décompresser votre colonne vertébrale, gagner en mobilité et en force, et améliorer durablement votre posture.
Portée par le désir de partager des pratiques bienveillantes et accessibles à tous, mon objectif est de créer pour vous un espace accueillant où vous pourrez vous sentir en confiance, relâcher les tensions du quotidien et retrouver une sensation de mieux-être. Que vous veniez pour apaiser des douleurs, améliorer votre souplesse ou simplement prendre du temps pour vous, les séances sont pensées pour accompagner chacun selon ses besoins et son propre rythme.
Je serais ravie de vous accueillir et de partager avec vous ces pratiques qui invitent à un véritable moment de détente et de régénération. »
Coach certifiée MUNZ FLOOR®
Coach certifiée MUNZ BARRE®
Professeure de Hatha Yoga certifiée 500h YOGA ALLIANCE
Sophrologue titre RNCP
